世界更年期協會(IMS)選定每年的10月18日為世界更年期關懷日，今年關注的主題為「心血管疾病」

根據衛福部統計，女性心血管疾病死亡率在更年期後每5歲成長近乎一倍！

女性一生中與生殖相關經歷（如月經失調或妊娠期的併發症），其實都可能影響罹患心血管疾病的機率！

為降低心血管疾病風險，可以遵循健康六招，同時擁有好「心」情：
控制體重、規律運動、健康飲食、定期篩檢、控制病情、保持愉快心情

另外提醒，政府補助以下婦女相關檢查，不要錯過自己的權益唷！
►子宮頸抹片檢查：30歲以上婦女每年1次
►乳房攝影檢查：45歲以上婦女每2年1次
►成人預防保健：40歲以上未滿65歲之民眾，每3年提供1次，65歲以上則可每年提供1次

更年期由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，如有 熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠 及 心情低落等不適的身心狀況，可先與家醫科 醫師討論，醫師會依據個人狀況的不同，提供評估和健康照護建議喔！