腸病毒與流感衛教宣導

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目前腸病毒、流感疫情持續高峰,一起來關心有哪些重症前兆

 

腸病毒一般來說對成人的影響較低,症狀不易察覺,因此容易將病毒帶原給他人,由其5歲以下的嬰幼兒為重症高風險群,接觸前要特別注意自身的清潔消毒!

 

流感高危險群為65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病人及孕婦等,家中如有符合者,請多留意他們的身體狀況!

 

如果出現下圖列舉的重症前兆,為把握黃金治療期,請盡速送醫!因為兩種疾病除了都可能引發 腦炎外,還有其它嚴重的併發症!

 

如何有效預防流感
♦ 儘早施打流感疫苗
♦ 用肥皂勤洗手、咳嗽戴口罩等生活好習慣
♦ 保持室內空氣流通,防範病毒傳播
♦ 警覺流感症狀,及早就近就醫治療
♦ 生病按醫囑服藥多休息,不上班不上課
♦ 危險徵兆儘快就醫,掌握治療黃金時間

 

如何有效預防腸病毒
♦ 勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。
♦ 均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。
♦ 生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。
♦ 注意居家環境的衛生清潔及通風。
♦ 流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。
♦ 儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。
♦ 新生兒及嬰兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
♦ 在接觸或哺育新生兒前應洗手,必要時務必更衣、戴口罩;除母親或主要照顧者以外的人員儘量避免接觸新生兒。
♦ 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。
♦ 兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。

 

如何有效環境清潔?
腸病毒的生存力特別強,消毒酒精對腸病毒的效果有限,正確的洗手依舊是有效的自我防衛手段。環境清潔和消毒也非常重要。使用消毒水(1公升清水+10毫升漂白水)進行一般環境消毒,可以有效降低病毒傳播的機會。