我有高血壓,需要馬上吃藥嗎?

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除非血壓特別高又或已經出現併發症,高血壓的第一線治療方法為「生活方式改變」及「飲食模式的變化」。如定期從事有氧運動、保持標準體重、減少鹽份攝取及多吃蔬菜水果等。如果3到6個月後血壓仍然沒有降到目標值以下的話,便要考慮「藥物治療」。